Jak poprawnie pielęgnować cerę?

Piękna cera to marzenie każdej kobiety. Wiele zmaga się z problemami skórnymi, których za wszelką cenę chce się pozbyć. Niestety zakup kosmetyków to nie wszystko, ponieważ trzeba je stosować regularnie w odpowiedni sposób. W pielęgnacji ważne jest także wiele innych aspektów, których często się nie zauważa. Prawidłowa pielęgnacja przyczynia się między innymi do spowolnienia procesów starzenia się skóry, a oprócz tego przeciwdziała powstawaniu przebarwień, zaskórników oraz pryszczy. Kiedy używać serum, a kiedy stosować tonik? W jaki sposób właściwie pielęgnować skórę twarzy?

Odpowiednia pielęgnacja skóry - dlaczego jest tak ważna? 

Skóra twarzy, nie będąc stosownie zabezpieczana, jest wyjątkowo narażona na działanie szkodliwych czynników, które wpływają negatywnie na jej formę. Mowa o makijażu, zanieczyszczeniach powietrza jak również brudzie i kurzu. Pod wpływem tych czynników skóra traci elastyczność, zapychają się pory, a także na twarzy tworzą się wypryski.

Podstawą stosownej pielęgnacji jest codzienne czyszczenie i regularne nawilżanie skóry twarzy. Na rynku osiągalnych jest dużo kosmetyków dla każdego rodzaju cery i problemów skórnych, w związku z tym łatwo jest znaleźć coś dla siebie, należy tylko mieć wiedzę co kupić oraz jak to stosować. Istotne jest, aby zwracać baczną uwagę na przeznaczenie danego kosmetyku – skóra normalna, sucha, mieszana czy też tłusta. Prócz tego należy zwrócić uwagę na potencjalne problemy występujące stosunkowo często – skóra naczynkowa, wrażliwa, trądzikowa bądź alergiczna.

Jak dbać o cerę o poranku? 

Każdego dnia rano powinno się przeprowadzać trzyetapową pielęgnację twarzy. Pierwszym krokiem jest oczyszczanie – skórę można myć za pomocą specjalnej emulsji, żelu micelarnego lub delikatnej pianki myjącej. Następnym etapem jest tonizowanie, naturalnie w tym celu stosuje się tonik. Jest to nadzwyczaj istotny element pielęgnacji, o którym często wiele osób zapomina.

Jednak wykorzystanie toniku po oczyszczaniu przywraca skórze jej naturalne pH. Ostatnim etapem jest nawilżanie, w tym celu używa się różnego typu kremy. Jeśli używamy kremu pod oczy, trzeba go nałożyć przed kremem do twarzy. Za każdym razem nakładamy kosmetyki w kolejności od najlżejszej do najcięższej konsystencji.

Prócz tych fundamentalnych czynności niezwykle istotne jest, żeby od najmłodszych lat pamiętać o aplikowaniu kremu z filtrem każdego ranka – SPF 30 to minimum! Tak przygotowana skóra jest wspaniałą bazą pod makijaż, ale także bez makijażu będzie wyglądać fajnie przez cały dzień.

Wieczorna pielęgnacja krok po kroku

Po całym dniu skóra twarzy wymaga odpoczynku i regeneracji – noc jest kapitalną do tego okazją. Jeżeli nosimy makijaż, pierwszym krokiem wieczornej pielęgnacji jest szczegółowy demakijaż. Następnie klasycznie oczyszczane i tonik. Wieczorem zaleca się zastosowanie bogatszych formuł kosmetyków, wskazane jest zainwestować w stosowne dla naszej skóry serum, jakie będzie aplikowane na twarz przed kremem na noc.

Dlaczego warto regularnie złuszczać naskórek peelingiem?

Prócz wyżej przedstawionej codziennej pielęgnacji twarzy, nie można zapomnieć o systematycznym złuszczaniu martwego naskórka. Zaleca się aplikowanie właściwych kwasów czy też peelingów raz albo dwa razy w tygodniu. Takie preparaty stosuje się jedynie wieczorem na oczyszczoną skórę twarzy, albowiem stosowanie na dzień wiąże się z ryzykiem oparzeń – skóra jest bardziej wrażliwa oraz narażona na negatywne oddziaływanie promieni słonecznych.

Zdrowe odżywianie a kondycja skóry twarzy 

Kosmetyki nie stanowią jedynego czynnika wpływającego na skórę. Wiele problemów można wyeliminować wyłącznie dzięki zmianie stylu życia. Ważna jest rezygnacja z używek, które mogą sprawić, że cera nie będzie promienna i jędrna. Złe odżywanie także może wpływać na szybsze starzenie się skóry. Warto jeść lekkostrawne potrawy oraz pić dużo wody, ponieważ dbanie o cerę zaczyna się od wewnątrz.